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ミスモかんたんレシピ(デザート編)

Vol.12

サバラン

イーストで作ったふんわり生地にたっぷりシロップ

材料(5〜6個分 直径7cm位の浅めのプリンカップ)
■サバラン生地 
強力粉  40g 
薄力粉  60g 
インスタントドライイースト  3g 
砂糖  10g 
塩  ひとつまみ 
卵  1個 
牛乳  80cc 
無塩バター  10g 
■シロップ 
濃い目に入れた紅茶  300cc 
砂糖  110g 
レモン汁  大さじ2 
ラム酒又はブランデー  50cc 
■フィリング&トッピング 
生クリーム(砂糖ひとつまみ)  200cc 
好みのフルーツ  適量 
ミント 
作り方
【準備】

・プリンカップの内側にサラダ油を塗り粉を薄めにふる
・ 牛乳と卵はよく混ぜ、40度前後に温めたものを使用する
・ 無塩バターは耐熱の容器に入れて電子レンジで溶かす
・ シロップの材料をよく混ぜ合わせる

  1. ボールに準備したものを入れてゴムベラ等で混ぜる。
  2. (1)に温めた牛乳と卵を混ぜながら加える。粉のダマが無くなったら粗熱の取れたバターも加え、十分粘りが出るまで混ぜる。
  3. 大きめのスプーンでプリンカップに生地を入れる。(カップの半分まで均一になるように)
  4. カップを天板にのせ、ビニールかラップで乾燥をふせぎ30〜35℃位の場所で約40分間発酵させる。
  5. 生地がビニールに付く前に(40分経たなくても)外して180℃に温めたオーブンで10〜13分間焼く。型に入れたまま粗熱を取る。型から外してペティナイフ等で中央をくりぬく。
  6. (5)の生地にシロップをしみこませる。
  7. 砂糖一つまみを加え、氷水に当てながら固めに立てた生クリームを生地の中央に入れ、好みのフルーツを飾り冷やしてからいただく。
ポイント

カップは高さが4cm位までのものが良い。紙のカップも可。発酵はオーブン発酵機能を利用したり、点火しない状態のオーブン内に熱湯を入れたボールを入れて庫内を温めて利用。フィリングの生クリームの代わりにアイスクリームを入れても美味。

(ミスモ 2003年 12月号掲載)

島田朋子(しまだ ともこ)

保育士より転身し調理師資格取得。子どもの食育講座をはじめとして、幅広い年齢層へ「食」の大切さ楽しさを伝える。ミスモ03年1月号から「かんたんレシピ・デザート編」をスタートし、05年1月号からサラダ編、06年1月号からスープ編、08年1月号からワンプレート編、09年1月から酒肴編を連載中。