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ミスモかんたんレシピ(ワンプレート編)

Vol.12

食パンBOXのサンドイッチ

かんたんサンドイッチがパーティーの主役

材料(サンドイッチ8個分)
小型食パン  1本 
(8cm×8 cm×20 cm位)
バター又はマーガリン  15g 
<タマゴサンド> 
…ゆで卵  2個 
…マヨネーズ  大さじ1.5 
…塩、こしょう  適量 
<サーモンサンド> 
…スモークサーモン 
(市販)
2〜4枚 
…ディル 
(サーモンとよく合うハーブ、 なければ他の葉菜でも可)
1本 
<チーズ&きゅうり> 
…スライスチーズ  2枚 
…きゅうり  1/2本 
…塩、こしょう  適量 
<ジャムサンド> 
…イチゴジャムなど  適量 
作り方
  1. 食パンのふちと底を5mm〜1cm程度残して包丁で丁寧に切り抜く。くり抜いたパンのみみの部分は蓋にするため切り取り、別においておく。
    パンを16枚にカットする。パンの片面に柔らかくしたバターかマーガリンを薄くぬっておく。
    サンドイッチの内側にバターの面がくるようにはさむ。
  2. それぞれのサンドイッチを作る。
    ・タマゴサンド ゆで卵の黄身をフォークなどでつぶし、白身をみじん切りにする。マヨネーズ、塩、こしょうで味を整える。パンにサラダ菜とたっぷりの卵サラダをはさむ。
    ・サーモンサンド スモークサーモンを適当な大きさに切り、ディルと一緒にパンにはさむ。
    ・チーズ&きゅうりサンド きゅうりを斜め薄切りにする。塩を少々ふり、水気をふき取る。
    ・パンにスライスチーズときゅうり、こしょうを少々ふってはさむ。
    ・ジャムサンド ジャムをパンにぬってはさむ。
  3. サンドイッチを食パンのケースにいろどりよく詰める。
ポイント

●サンドイッチがなくなったら、食パンのケースも他の料理やスープなどと一緒に最後までいただけます。
●食パンの他にカンパーニュや大きめのパンをくり抜いて様々なパンのケースでアレンジできます。

(ミスモ2008年12月号掲載)

島田朋子(しまだ ともこ)

保育士より転身し調理師資格取得。子どもの食育講座をはじめとして、幅広い年齢層へ「食」の大切さ楽しさを伝える。ミスモ03年1月号から「かんたんレシピ・デザート編」をスタートし、05年1月号からサラダ編、06年1月号からスープ編、08年1月号からワンプレート編、09年1月から酒肴編を連載中。